برچسب: تمرین هوازی
مصرف انرژی مرتبط است مأموریت هایی که نیاز به تمرین... جلسه تمرین هوازی متقابل از دست داده اند و بنابراین...
عضلانی از دست رفتن استخوان و کاهش ظرفیت هوازی و... طول این تمرینات که شامل دو تمرین هوازی ۳۰ دقیقه... است مأموریت هایی که نیاز به تمرین متقابل دارند این... کمتری از طریق تعریق در طول یک جلسه تمرین هوازی...
کد خبر: ۳۶۳۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
تمرین می رفتم و باز می گشتم تلخ ترین تجربه... های یزدی بزرگی به ما می دادند و تمرینات سختی... اختیار تو می گذارم تا تمرین کنی وی بلیتم را... تمرکزم را روی تمرینات و ثابت کردن خود بگذارم و...
کد خبر: ۲۹۳۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
خبر خوب این است که ورزش های هوازی شدید می... توانند سطح ترشح گرلین در بدن را کاهش دهند تمرین... هوازی می تواند هر نوع فعالیت بدنی باشد که ضربان... دویدن و کار با وزنه گرفته تا بوکس و تمرینات...
کد خبر: ۲۷۷۵۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
مشتاق به انجام یک تمرین ورزشی هوازی است در شرایطی... ها وجود دارند در ادامه برخی فعالیت های هوازی غیر... برخی دستگاه های ویژه هستند تمرینات هوازی بدون دستگاه برای... انجام یک تمرین هوازی خوب لزوما نباید به باشگاه رفته...
کد خبر: ۲۷۳۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
بر تمام این ها وی تمرینات روزانه هوازی بسیار سختی... این وی روزی بیش از ۳ ساعت روی تردمیل تمرین... هوازی انجام می داد وی در مصاحبه ای ادعا کرد... همچنین تمرینات هوازی شدید روی آورد این رژیم غذایی سخت...
کد خبر: ۱۹۷۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
مبارزه با آن می توانید انجام دهید ۱ انجام تمرینات... مقاومتی تمرینات مقاومتی یا بدنسازی برای جلوگیری از کاهش سرعت... سوخت و ساز عالی هستند با انجام این تمرین ها... داده 16 هفته انجام تمرینات مقاومتی کالری سوزی در زمان...
کد خبر: ۱۸۹۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
تمرین های هوازی و قدرتی توصیه می شود برای پیشگیری... و از بین بردن چربی های احشایی از تمرین های... قدرتی و هوازی در کنار هم استفاده کنید در یک... که از ورزش های قدرتی و هوازی با هم استفاده...
کد خبر: ۱۸۶۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
اند افراد مبتلا به افسردگی که تمرینات هوازی انجام دادند...
اند افراد مبتلا به افسردگی که تمرینات هوازی انجام دادند... کنند تمرینات قدرتی برای عضله سازی نیز با به کارگیری... حال جای دادن حداقل ۱۰ دقیقه تمرین هوازی دوچرخه سواری...
کد خبر: ۱۴۲۰۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۳۰
